La semi-autonomie se définit comme la capacité d'être autonome entre deux "bases de vie", ou "camp de base", tant sur le plan alimentaire et vestimentaire que sur celui des équipements de sécurité, permettant de s'adapter aux problèmes prévisibles et imprévisibles. Aucune assistance, aide ou ravitaillement (alimentaire, mécanique, soutien pour faciliter/avantager la progression du participant) n'est en aucun cas autorisé sur le parcours et en dehors des bases de vie, sous peine de disqualification immédiate.